Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Курица в собственном соку
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
183
Белки
23.2г
Жиры
9.9г
Насыщеные жиры
2.7г
Углеводы
0.4г
Соль
620мг
Холестерин
50мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
1мг
кальций
15мг
железо
1.2мг
витамин B1
0.03мг
витамин B2
0.11мг
витамин B3
10.3мг
фосфор
130мг
магний
30мг
зола
2.1г
моно- и дисахариды
0.4г
вода
64.4г
калий
262мг
витамин PP
6.1мг
Бета-каротин
0.05мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
курица
готовые блюда
курица в собственном соку
Категории Продуктов, в которых есть “Курица в собственном соку”:
Каталог
Птица
Курица
Каталог
Птица
Приготовленная
Тушеная
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook