Говядина, спинная часть (толстый край)

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 157

Белки 19.8г

Жиры 8.6г

Соль 65мг

кальций 9мг
железо 2.7мг
витамин B1 0.06мг
витамин B2 0.2мг
витамин B3 7.99мг
витамин B6 0.4мг
витамин B9 8.4мкг
витамин B12 2.6мг
витамин H 3мкг
витамин B5 0.5мг
фосфор 188мг
йод 7.2мг
магний 22мг
марганец 0.04мг
цинк 3.24мг
медь 182мкг
зола 1г
вода 70.6г
калий 325мг
хлор 59мг
сера 230мг
хром 8.2мкг
Фтор 63г
Кобальт 7г
молибден 11.6мкг
Никель 8.6г
Олово 75.7г
витамин PP 4.7мг
витамин B4 (холин) 70мг

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B12
много витамина H
много витамин B3

Категории Продуктов, в которых есть “Говядина, спинная часть (толстый край)”:

Говядина, спинная часть (толстый край)

Вход через