Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Свинина, шейная часть (мякоть)
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
343
Белки
13.6г
Жиры
31.9г
Соль
41мг
Показать нутриенты
кальций
7мг
железо
1.3мг
витамин B1
0.71мг
витамин B2
0.16мг
витамин B3
4.01мг
витамин B6
0.3мг
витамин B9
4.1мкг
витамин B5
0.5мг
фосфор
144мг
йод
6.6мг
магний
18мг
марганец
0.03мг
цинк
2.07мг
медь
96мкг
зола
0.8г
вода
53.7г
калий
190мг
хлор
48.6мг
сера
220мг
хром
13.5мкг
Фтор
69.3г
Кобальт
8г
молибден
13мкг
Никель
12.3г
Олово
30г
витамин PP
1.75мг
витамин B4 (холин)
75мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамин B3
свежее
мясо
свинина
свежее мясо
Категории Продуктов, в которых есть “Свинина, шейная часть (мякоть)”:
Каталог
Мясные продукты
Свинина
Мясо
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook