Оленина 1 кат.

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 155

Белки 19.5г

Жиры 8.5г

Насыщеные жиры 3.7г

Соль 77мг

Холестерин 70мг

Показать нутриенты

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3

Минусы

много холестерина
много насыщенных жиров

Категории Продуктов, в которых есть “Оленина 1 кат.”:

Оленина 1 кат.

Вход через