Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Поросятина
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
109
Белки
20.6г
Жиры
3г
Насыщеные жиры
0.9г
Соль
60мг
Холестерин
40мг
Показать нутриенты
кальций
12мг
железо
1.2мг
витамин B1
0.8мг
витамин B2
0.19мг
витамин B3
10.3мг
фосфор
230мг
магний
22мг
зола
1г
вода
75.4г
калий
310мг
витамин PP
3.6мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
свежее
мясо
свинина
свежее мясо
поросятина
Категории Продуктов, в которых есть “Поросятина”:
Каталог
Мясные продукты
Свинина
Мясо
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook