Пищевая ценность
Калорийность
113
Белки
23.6г
Жиры
1.9г
Углеводы
0.4г
Соль
60мг
Показать нутриенты
витамин С
1.8мг
кальций
8мг
железо
1.4мг
витамин B1
0.07мг
витамин B2
0.07мг
витамин B3
10.72мг
витамин B6
0.5мг
витамин B9
4.3мкг
витамин B12
0.6мг
витамин H
10мкг
витамин B5
0.8мг
фосфор
171мг
йод
6мг
магний
86мг
марганец
0.02мг
цинк
2.06мг
медь
76мкг
зола
1.1г
вода
73г
калий
292мг
хлор
77мг
сера
186мг
хром
9мкг
Фтор
130г
Кобальт
12г
витамин PP
10.9мг
витамин B4 (холин)
76мг
Плюсы
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B5
много витамина B6
много витамина B12
много витамина С
много витамина H
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Куриная грудка (филе)”: