Пищевая ценность
Калорийность
109
Белки
18.8г
Жиры
3.8г
Насыщеные жиры
1.2г
Углеводы
4.7г
Соль
81мг
Холестерин
130мг
Показать нутриенты
витамин А
3.45мг
витамин С
21мг
кальций
9мг
железо
20.2мг
витамин B1
0.3мг
витамин B2
2.18мг
витамин B3
17.2мг
витамин B6
0.5мг
витамин B9
225мкг
витамин B12
30мг
витамин H
80мкг
витамин B5
5.8мг
фосфор
347мг
йод
13.1мг
магний
21мг
марганец
0.27мг
цинк
4мг
селен
52.7мг
медь
3000мкг
зола
1.4г
вода
71.3г
калий
271мг
хлор
80мг
сера
187мг
Кобальт
12г
молибден
82мкг
витамин PP
12мг
Бета-каротин
0.01мг
витамин B4 (холин)
517мг
Плюсы
мало насыщенных жиров много магния много калия много фосфора много хлора много железа много цинка много йода много меди много марганца много селена много молибдена много витамина А много витамина PP много витамина B много витамина B2 много витамина B5 много витамина B6 много витамина B9 много витамина B12 много витамина С много витамина H много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Печень свиная”:
Результат поиска по слову “Печень свиная”:
