Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Почки говяжьи
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
86
Белки
15.2г
Жиры
2.8г
Насыщеные жиры
0.7г
Углеводы
1.9г
Соль
218мг
Холестерин
300мг
Показать нутриенты
витамин А
0.23мг
витамин С
10мг
кальций
13мг
железо
6мг
витамин B1
0.39мг
витамин B2
1.8мг
витамин B3
9.3мг
фосфор
239мг
йод
7мг
магний
18мг
зола
1.1г
вода
79г
калий
237мг
витамин PP
5.7мг
Бета-каротин
0.07мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много йода
много витамина А
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
Минусы
много холестерина
свежее
мясо
субпродукты
говядина
свежее мясо
говяжьи почки
Категории Продуктов, в которых есть “Почки говяжьи ”:
Каталог
Мясные продукты
Говядина и телятина
Субпродукты
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook