Пищевая ценность
Калорийность
28
Белки
1.2г
Жиры
0.1г
Углеводы
6г
Клетчатка
0.5г
Соль
20мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
5мг
кальций
15мг
железо
0.4мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
0.8мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
18.5мкг
фосфор
34мг
йод
2мг
магний
9мг
марганец
0.21мг
цинк
0.29мг
медь
135мкг
зола
1г
моно- и дисахариды
5г
вода
90г
органические кислоты
0.1г
крахмал
0.5г
калий
238мг
хлор
47мг
сера
15мг
Фтор
14г
Кобальт
1г
молибден
10мкг
Бор
100г
Алюминий
815г
витамин PP
0.6мг
Плюсы
много кальция
много калия
много железа
много цинка
много йода
много меди
много марганца
много молибдена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Ботва свекольная”: