Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Капуста краснокочанная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
26
Белки
0.8г
Жиры
0.2г
Углеводы
5.1г
Клетчатка
1.9г
Соль
4мг
Показать нутриенты
витамин С
60мг
кальций
53мг
железо
0.6мг
витамин B1
0.05мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
0.5мг
витамин B6
0.2мг
витамин B9
17мкг
витамин H
2.9мкг
витамин B5
0.3мг
фосфор
32мг
магний
16мг
зола
0.8г
моно- и дисахариды
4.6г
вода
91г
органические кислоты
0.2г
крахмал
0.5г
калий
302мг
витамин PP
0.4мг
Бета-каротин
0.1мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамина H
много витамин B3
овощи
капуста
свежие овощи
капуста краснокочанная
Категории Продуктов, в которых есть “Капуста краснокочанная”:
Каталог
Овощи, грибы и зелень
Капуста
Результат поиска по слову “Капуста краснокочанная”:
Краснокочанная
капуста
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook