Пищевая ценность
Калорийность
16
Белки
1.2г
Жиры
0.2г
Углеводы
2г
Клетчатка
1.2г
Соль
9мг
Показать нутриенты
витамин С
27мг
кальций
77мг
железо
0.31мг
витамин B1
0.04мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
0.6мг
витамин B6
0.23мг
витамин B9
79мкг
витамин B5
0.11мг
фосфор
29мг
магний
13мг
марганец
0.19мг
витамин К
42.9мг
цинк
0.23мг
селен
0.6мг
медь
36мкг
зола
0.98г
моно- и дисахариды
1.41г
вода
94.39г
калий
238мг
витамин PP
0.4мг
Бета-каротин
0.19мг
витамин B4 (холин)
7.6мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много железа
много цинка
много меди
много марганца
много селена
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамина К
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Капуста пекинская”:
Результат поиска по слову “Капуста пекинская”: