Пищевая ценность
Калорийность
22
Белки
1г
Жиры
0.1г
Углеводы
4.4г
Клетчатка
2г
Соль
4мг
Показать нутриенты
витамин С
8мг
кальций
25мг
железо
0.4мг
витамин B1
0.05мг
витамин B2
0.06мг
витамин B3
0.7мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
14мкг
витамин B5
0.4мг
фосфор
25мг
йод
1мг
магний
14мг
марганец
0.04мг
цинк
0.24мг
медь
180мкг
зола
0.6г
моно- и дисахариды
4.2г
вода
91.8г
органические кислоты
0.1г
крахмал
0.2г
калий
204мг
хлор
19мг
сера
18мг
Фтор
86г
Кобальт
1г
витамин PP
0.5мг
Бета-каротин
1.5мг
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много железа
много цинка
много йода
много меди
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамин B3
Категории Продуктов, в которых есть “Тыква”:
Результат поиска по слову “Тыква”: