Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Капуста белокочанная, квашеная
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
23
Белки
1.8г
Жиры
0.1г
Углеводы
3г
Клетчатка
2г
Соль
930мг
Показать нутриенты
витамин С
30мг
кальций
48мг
железо
0.6мг
витамин B1
0.02мг
витамин B2
0.02мг
витамин B3
0.6мг
фосфор
31мг
магний
16мг
зола
3г
моно- и дисахариды
2.9г
вода
89г
органические кислоты
1.1г
крахмал
0.1г
калий
300мг
витамин PP
0.4мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
Минусы
много соли
овощи
капуста
маринованные овощи
квашеная капуста
квашеные овощи
белокочанная капуста
Категории Продуктов, в которых есть “Капуста белокочанная, квашеная”:
Каталог
Овощи, грибы и зелень
Капуста
Каталог
Овощи, грибы и зелень
Приготовленные
Маринованные
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook