Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Икра из баклажанов. Консервы
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
148
Белки
1.7г
Жиры
13.3г
Насыщеные жиры
1.5г
Углеводы
5.1г
Клетчатка
3.8г
Соль
610мг
Показать нутриенты
витамин С
7мг
кальций
43мг
железо
0.7мг
витамин B1
0.03мг
витамин B2
0.06мг
витамин B3
0.8мг
фосфор
31мг
магний
15мг
зола
2г
моно- и дисахариды
4.5г
вода
73.6г
органические кислоты
0.5г
крахмал
0.6г
калий
305мг
витамин PP
0.5мг
Бета-каротин
0.92мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много железа
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
овощи
консервы
тушеные овощи
овощные консервы
тушеное
баклажаны
баклажанная икра
икра из баклажанов
Категории Продуктов, в которых есть “Икра из баклажанов. Консервы”:
Каталог
Овощи, грибы и зелень
Приготовленные
Тушеные
Каталог
Овощи, грибы и зелень
Консервированные
Каталог
Овощи, грибы и зелень
Кабачки, баклажаны, тыквы
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook