Домашний хумус

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 177

Белки 4.9г

Жиры 8.6г

Насыщеные жиры 1.1г

Мононенасыщенные жирные кислоты 4.9г

Полиненасыщенные жирные кислоты 2.1г

Углеводы 20.1г

Сахар 0.3г

Клетчатка 4г

Соль 242мг

Показать нутриенты

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

мало насыщенных жиров
много клетчатки
много витамина С
много кальция
много железа
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много фосфора
много магния
много витамина К
много цинка
много калия

Категории Продуктов, в которых есть “Домашний хумус”:

Домашний хумус

Вход через