Пищевая ценность
Калорийность
609
Белки
18.6г
Жиры
53.7г
Насыщеные жиры
5г
Углеводы
13г
Клетчатка
7г
Соль
10мг
Показать нутриенты
витамин С
1.5мг
кальций
273мг
железо
4.2мг
витамин B1
0.25мг
витамин B2
0.65мг
витамин B3
6.2мг
витамин B6
0.3мг
витамин B9
40мкг
витамин B5
0.04мг
фосфор
473мг
йод
2мг
магний
234мг
марганец
1.92мг
цинк
2.12мг
селен
2.5мг
медь
140мкг
зола
3.7г
моно- и дисахариды
6г
вода
4г
крахмал
7г
калий
748мг
хлор
39мг
сера
178мг
Фтор
91г
витамин PP
4мг
Бета-каротин
0.02мг
витамин B4 (холин)
52.1мг
Плюсы
много клетчатки
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много марганца
много селена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Миндаль”:
Результат поиска по слову “Миндаль”: