Семена рапса

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 544

Белки 30.8г

Жиры 43.6г

Насыщеные жиры 6.2г

Углеводы 7.2г

Клетчатка 5.8г

Соль 139мг

Показать нутриенты

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

много клетчатки
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3

Минусы

много насыщенных жиров

Категории Продуктов, в которых есть “Семена рапса”:

Семена рапса

Вход через