Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Жареный арахис
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
626
Белки
26г
Жиры
52г
Насыщеные жиры
9.7г
Углеводы
13.4г
Клетчатка
4.8г
Соль
38мг
Показать нутриенты
кальций
15мг
железо
1.7мг
витамин B1
0.43мг
витамин B2
0.11мг
витамин B3
17.6мг
фосфор
385мг
магний
286мг
зола
1.2г
моно- и дисахариды
1г
вода
2.5г
органические кислоты
0.1г
крахмал
12.4г
калий
588мг
витамин PP
13.2мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много клетчатки
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много насыщенных жиров
орехи
арахис
жареные орехи
Категории Продуктов, в которых есть “Жареный арахис”:
Каталог
Орехи, семена и зерна
Орехи
Арахис
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook