Икра осетровая зернистая

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 200

Белки 28.4г

Жиры 9.3г

Насыщеные жиры 1.7г

Углеводы 0.6г

Соль 1620мг

Холестерин 300мг

Показать нутриенты

витамин А 0.18мг
витамин С 1.7мг
кальций 40мг
железо 2.2мг
витамин D 8мг
витамин B1 0.3мг
витамин B2 0.36мг
витамин B3 6.7мг
витамин B6 0.3мг
витамин B9 24мкг
фосфор 460мг
магний 35мг
зола 5.2г
вода 56.5г
калий 70мг
Фтор 430г
молибден 4мкг
витамин PP 1.5мг

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много железа
много молибдена
много витамина А
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B9
много витамина С
много витамина D
много витамин B3

Минусы

много холестерина
много соли

Категории Продуктов, в которых есть “Икра осетровая зернистая”:

Результат поиска по слову “Икра осетровая зернистая”: