Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Раки речные
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
76
Белки
15.5г
Жиры
1г
Насыщеные жиры
0.2г
Углеводы
1.2г
Соль
120мг
Холестерин
135мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
2мг
кальций
55мг
железо
1.8мг
витамин B1
0.15мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
5.5мг
фосфор
220мг
магний
25мг
цинк
0.7мг
зола
1.3г
вода
81г
калий
250мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2.1мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
Минусы
много холестерина
морепродукты
свежее
раки
ракообразные
раки речные
Категории Продуктов, в которых есть “Раки речные”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морепродукты
Ракообразные
Результат поиска по слову “Раки речные”:
Раки
речные
свежие
Раки
речные
вареные
Раки
речные
вареные
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook