Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Килька балтийская горячего копчения
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
162
Белки
21.3г
Жиры
8.5г
Насыщеные жиры
3.2г
Соль
860мг
Холестерин
82мг
Показать нутриенты
витамин А
0.03мг
кальций
110мг
железо
2.1мг
витамин B1
0.09мг
витамин B2
0.14мг
витамин B3
7.1мг
фосфор
286мг
магний
51мг
цинк
0.7мг
зола
2.9г
вода
67.3г
калий
301мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2.9мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
много холестерина
много насыщенных жиров
рыба
копченая рыба
копченое
морская рыба
килька
Категории Продуктов, в которых есть “Килька балтийская горячего копчения”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Каталог
Рыба и морепродукты
Деликатесы
Копченые
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook