Треска горячего копчения

Пищевая ценность

в % от дневной нормы*

Калорийность 115

Белки 26.7г

Жиры 1.2г

Насыщеные жиры 0.2г

Соль 560мг

Холестерин 80мг

Показать нутриенты

витамин А 0.01мг
кальций 65мг
железо 1.7мг
витамин B1 0.11мг
витамин B2 0.09мг
витамин B3 7.7мг
фосфор 230мг
магний 50мг
цинк 0.7мг
зола 2.7г
вода 69.4г
калий 310мг
хлор 165мг
хром 55мкг
Фтор 430г
молибден 4мкг
Никель 6г
витамин PP 2мг

*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.

Плюсы

мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3

Минусы

много холестерина

Категории Продуктов, в которых есть “Треска горячего копчения”:

Результат поиска по слову “Треска горячего копчения”: