Пищевая ценность
Калорийность
140
Белки
20.5г
Жиры
6.5г
Насыщеные жиры
1.1г
Соль
70мг
Холестерин
60мг
Показать нутриенты
витамин А
0.03мг
витамин С
0.9мг
кальций
20мг
железо
0.6мг
витамин B1
0.2мг
витамин B2
0.16мг
витамин B3
8.1мг
фосфор
200мг
йод
50мг
магний
30мг
марганец
0.05мг
цинк
0.7мг
медь
110мкг
зола
1.2г
вода
71.8г
калий
335мг
хлор
165мг
сера
190мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
4.5мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Горбуша”:
Результат поиска по слову “Горбуша”: