Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Жерех
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
99
Белки
18.8г
Жиры
2.6г
Соль
100мг
Показать нутриенты
витамин А
0.03мг
витамин С
1мг
кальций
30мг
железо
0.6мг
витамин B1
0.02мг
витамин B2
0.06мг
витамин B3
4.12мг
фосфор
220мг
магний
35мг
зола
1.1г
вода
77.5г
калий
265мг
хлор
165мг
хром
55мкг
Фтор
430г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
1мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много хрома
много молибдена
много витамина B2
много витамин B3
свежее
рыба
речная рыба
свежая рыба
жерех
Категории Продуктов, в которых есть “Жерех”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Речная рыба
Результат поиска по слову “Жерех”:
Жерех
Жерех
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook