Пищевая ценность
Калорийность
90
Белки
15.7г
Жиры
3г
Насыщеные жиры
0.6г
Соль
70мг
Холестерин
58мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
1мг
кальций
45мг
железо
0.7мг
витамин B1
0.14мг
витамин B2
0.15мг
витамин B3
5мг
витамин B6
0.1мг
витамин B9
6мкг
витамин B12
1.2мг
фосфор
180мг
йод
50мг
магний
35мг
марганец
0.05мг
цинк
0.45мг
медь
110мкг
зола
1.6г
вода
79.7г
калий
320мг
хлор
165мг
сера
190мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
2мг
Плюсы
мало насыщенных жиров
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина B6
много витамина B12
много витамин B3
Минусы
Категории Продуктов, в которых есть “Камбала дальневосточная”: