Каталог
Войти
Регистрация
Найти
Камбала черноморская
Пищевая ценность
100г
г
в дневник
в рецепт
в % от дневной нормы*
Калорийность
85
Белки
18.2г
Жиры
1.3г
Соль
200мг
Показать нутриенты
витамин А
0.02мг
витамин С
1.8мг
кальций
20мг
железо
0.7мг
витамин B1
0.1мг
витамин B2
0.05мг
витамин B3
4.62мг
фосфор
400мг
йод
50мг
магний
35мг
марганец
0.05мг
цинк
0.45мг
медь
110мкг
зола
1.6г
вода
78.9г
калий
320мг
хлор
165мг
сера
190мг
хром
55мкг
Фтор
430г
Кобальт
20г
молибден
4мкг
Никель
6г
витамин PP
1.6мг
*Процентное содержание нутриентов указано из расчета дневной нормы в 2000 калорий в день. Ваша дневная норма может быть выше или ниже указанной в зависимости от индивидуальных потребностей.
Плюсы
много кальция
много магния
много калия
много фосфора
много хлора
много железа
много цинка
много йода
много меди
много хрома
много молибдена
много витамина PP
много витамина B
много витамина B2
много витамина С
много витамин B3
свежее
рыба
свежая рыба
морская рыба
камбала
Категории Продуктов, в которых есть “Камбала черноморская”:
Каталог
Рыба и морепродукты
Морская рыба
Войти через
Вконтакте
Facebook
ontop
Вход
Логин или эл. почта
Зарегистрироваться
Пароль
Напомнить пароль
— запомнить меня
Войти
Вход через
Вконтакте
Facebook